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As 5 frutas com menos açúcar para você incluir na sua dieta - 3. Morango

Descubra quais frutas têm menos açúcar e como incluí-las na alimentação sem abrir mão do sabor e dos benefícios nutricionais - 3. Morango

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Teor de açúcar: 4,9g por 100g

Benefícios: Rico em vitamina C, fibras e antioxidantes, auxilia na saúde da pele e do sistema imunológico.

Sugestão de consumo: Versátil, pode ser consumido em saladas, smoothies ou como sobremesa.

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