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As 5 frutas com menos açúcar para você incluir na sua dieta - 5. Melão

Descubra quais frutas têm menos açúcar e como incluí-las na alimentação sem abrir mão do sabor e dos benefícios nutricionais - 5. Melão

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5. Melão

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Teor de açúcar: 8,1g por 100g

Benefícios: Boa fonte de vitamina A e potássio, contribui para a hidratação devido ao seu alto teor de água.

Sugestão de consumo: Refrescante, é ideal para dias quentes, podendo ser consumido puro ou em saladas.

Fonte: Terra /Simples Conteúdo

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