Atenção! Evite esses 7 hábitos e acabe com a gordura abdominal
- 6 – Consumo exagerado de açúcar
Se você é do tipo de pessoa que não consegue perder barriga de maneira alguma, vai adorar o conteúdo da nossa matéria.
- 6 – Consumo exagerado de açúcar
Se você quer mesmo dar uma secada na barriga, é necessário pegar leve com o consumo deaçúcar. Isso não quer dizer que você não poderá comer açúcar, mas sim controlar a quantidade. Os alimentos doces produzem resistência à insulina e fazem com que o corpo armazene mais gordura na área abdominal.