Aumentam amputações causadas pelo diabetes; saiba como prevenir - Como evitar complicações

Para quem tem diabetes, o dr. André Vianna ressalta alguns cuidados importantes a fim de evitar que o problema exija uma amputação:

Controle o seu diabetes: fazer o acompanhamento médico, cuidar da alimentação, praticar atividades físicas e tomar as medicações recomendadas são medidas básicas para evitar as complicações da doença;

Olhe diariamente para os pés: depois do banho ou na hora de calçar os sapatos, olhe em cima, embaixo e no meio dos dedos. Use um espelho para conseguir ver melhor. Se perceber qualquer tipo de lesão, ferida, bolha, calor, alteração de cor ou de temperatura no pé, procure o seu médico;

Evite andar descalço: principalmente se já tiver alguma dessas condições, evite pisar descalço em superfícies quentes, como a areia. Isso evita o surgimento de queimaduras;

Mantenha o pé hidratado: passe um hidratante rotineiramente para evitar rachaduras, as quais podem ser porta de entrada para infecções, mas evite a região entre os dedos ou ao redor da unha;

Limpe bem os pés: de preferência, use água morna e seque com uma toalha macia, sem esfregar muito;

Prefira um podólogo para cortar as unhas: o corte das unhas deve ser quadrado com as laterais levemente arredondadas. Caso queira ajuda de um profissional, o recomendado é procurar um podólogo em vez de pedicures;

Avalie os calçados antes de comprar: o ideal é que sejam fechados, firmes e confortáveis. No caso dos saltos, devem ser quadrados e com no máximo 3 cm de altura. Se necessário, prefira sapatos terapêuticos aos convencionais.