Bebeu demais e acordou ansioso? Entenda por que o álcool pode causar ansiedade no dia seguinte
- Por que o álcool pode causar ansiedade?
Sensação de culpa, coração acelerado, irritação e até impressão de perigo podem fazer parte da chamada “hangxiety”, uma ansiedade provocada pelos efeitos do álcool no organismo
- Por que o álcool pode causar ansiedade?
O álcool inicialmente aumenta a ação do GABA, um neurotransmissor que tem efeito calmante no sistema nervoso central. Ao mesmo tempo, reduz a ação do glutamato, relacionado ao estado de alerta e à atenção.
Para compensar esse efeito, o cérebro diminui sua sensibilidade ao GABA e aumenta a produção de glutamato. Quando o efeito do álcool passa, o cérebro pode permanecer mais acelerado, favorecendo o surgimento da ansiedade no período seguinte à ingestão da bebida.