Benefícios: 7 temperos que você deveria usar com mais frequência na cozinha - 3 - Coentro

Algumas opções de tempero entregam vários benefícios para a saúde por serem ricas em nutrientes - 3 - Coentro

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3 - Coentro

Outro tempero que não pode faltar na sua cozinha é o coentro. Isso porque uma de suas principais vantagens é o efeito detox que ele entrega para o corpo por ajudar o fígado a eliminar as toxinas do organismo e resolver qualquer problema ligado à inflamações. Para completar, ele também é um ótimo antioxidante, reduz diversos tipos de mal-estar - incluindo sintomas de Tensão Pré-Menstrual - e, versátil, pode ser usado em diversas preparações.



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