Bomba de colágeno: 10 alimentos que são a chave para uma pele jovem e linda - 9 Abacate

Para tirar proveito das múltiplas propriedades do colágeno, é melhor consumi-lo através de alimentos ricos em proteínas - 9 Abacate

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O abacate é um poderoso antioxidante e rico em vitamina E, que previne com eficácia a perda de colágeno que se experimenta a partir de certa idade.

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