Cajá: Descubra 6 benefícios poderosos dessa fruta para a sua saúde
- 2 - Previne osteoporose
Com gosto peculiar, levemente ácido, suas possibilidades de consumo são enormes e, por isso, pode fazer parte tranquilamente da nossa alimentação cotidiana
- 2 - Previne osteoporose
A fruta é fonte de cálcio, magnésio, potássio, minerais fundamentais na prevenção da osteoporose e de outras enfermidades que podem afetar os nossos ossos ou músculos. O potássio também apresenta melhorias na nossa saúde circulatória, ajudando na circulação sanguínea e prevenindo o entupimento de artérias.