Cajá: Descubra 6 benefícios poderosos dessa fruta para a sua saúde
- 6 - Previne a TPM
Com gosto peculiar, levemente ácido, suas possibilidades de consumo são enormes e, por isso, pode fazer parte tranquilamente da nossa alimentação cotidiana
- 6 - Previne a TPM
Para as mulheres que sofrem com os sintomas da TPM, o cajá é uma ótima indicação para controlar esses incômodos: Por atuar nos hormônios femininos, já que contém vitaminas A, B e C, a fruta ajuda a prevenir as oscilações de humor que ocorrem no período da TPM", analisa a nutricionista.