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Calmantes naturais: 7 alimentos que vão te fazer dormir melhor - Frutas vermelhas e kiwi

Nutricionista revela o poder que alguns ingredientes podem ter em nosso organismo. Conheça os calmantes naturais - Frutas vermelhas e kiwi

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São ricas em antioxidantes, que favorecem o controle e o tratamento dos distúrbios do sono.

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