Cebola combate a prisão de ventre e controla a glicose; veja os benefícios - Aumenta a testosterona

Se você é atleta ou praticante de musculação e pretende aumentar a sua massa muscular pode encontrar na cebola uma forte aliada para conseguir o seu objetivo. Isso porque o vegetal foi apontado em diversos estudos científicos como auxiliar no aumento dos níveis de testosterona no organismo, um hormônio masculino (mas também presente no corpo feminino) responsável pelo crescimento dos músculos, já que promove a síntese proteica nos tecidos musculares.

Inclusive, em um desses estudos, publicado pelo jornal Folia Morphologica, em 2009, apontou que o consumo do suco de cebola durante o período de 20 dias foi responsável pelo aumento significativo nos níveis de testosterona e do hormônio luteinizante, este um estimulante natural da produção de testosterona.