Chá de hibisco emagrece? Veja benefícios, riscos e quem deve evitar a bebida - Quais são os benefícios do chá de hibisco?

Além de ser associado ao controle do peso, o hibisco tem sido estudado por seus possíveis efeitos sobre a saúde cardiovascular. Pesquisas sugerem que o consumo da bebida pode contribuir para a redução da pressão arterial e para a melhora de alguns indicadores do colesterol e dos triglicerídeos.

Esses efeitos podem ser relevantes para pessoas com alterações metabólicas, como aquelas que apresentam pressão elevada, excesso de gordura abdominal ou desequilíbrios nos níveis de glicose e gorduras no sangue. No entanto, os resultados variam entre os estudos, e o chá não deve substituir medicamentos prescritos. Os compostos bioativos da planta também são investigados por possíveis efeitos protetores sobre o fígado. Ainda assim, são necessárias mais evidências para confirmar a extensão desses benefícios em seres humanos.

Outra característica atribuída ao hibisco é a ação diurética, que pode aumentar a produção de urina e favorecer a eliminação de líquidos. Esse efeito, porém, não deve ser confundido com a queima de gordura.