Chás podem aliviar sintomas da gripe; veja seis opções que ajudam na recuperação
- Chá de alho
Bebidas naturais auxiliam na hidratação e podem amenizar tosse, dor de garganta, coriza e congestão nasal, mas não substituem o tratamento médico.
- Chá de alho
Rico em alicina, o alho apresenta propriedades antioxidantes, antimicrobianas e anti-inflamatórias. A bebida é bastante utilizada como complemento no alívio de sintomas respiratórios, embora pessoas com pressão baixa devam consumi-la com cautela e orientação profissional.