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Cinco alimentos que podem prejudicar a saúde do seu intestino e você insiste em comer - Grãos refinados

O que você come influencia muito mais do que apenas seu peso ou nível de energia - Grãos refinados

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Grãos refinados

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Produtos como pão branco, massas produzidas com farinha refinada e bagels têm sido associados a uma redução na diversidade de microrganismos benéficos no intestino. Uma microbiota menos diversa pode afetar funções importantes da digestão e da imunidade.

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