Mudanças frequentes no padrão de sono estão entre os sinais que merecem atenção. Insônia, dificuldade para manter o sono, acordar antes do horário desejado ou dormir em excesso podem estar associados a diferentes condições de saúde mental.
Pesadelos recorrentes também podem aparecer em alguns quadros. Quando essas alterações se tornam persistentes e começam a interferir na rotina, é recomendável buscar avaliação profissional.