A prevenção passa por hábitos que favorecem a saúde cardiovascular. Entre as principais medidas estão:
- manter uma alimentação equilibrada;
- praticar atividade física regularmente;
- evitar o tabagismo;
- controlar o peso;
- acompanhar a pressão arterial e a glicemia;
- realizar exames de sangue quando recomendados;
- manter acompanhamento médico, principalmente quando existe histórico familiar de colesterol elevado ou doença cardiovascular.
Em alguns casos, mudanças no estilo de vida podem ser suficientes para melhorar os níveis de colesterol. Para pessoas com risco cardiovascular elevado, entretanto, o médico pode indicar medicamentos além das mudanças de hábitos.