Você pode conviver com o colesterol alto sem perceber, já que o problema nem sempre provoca sintomas claros. Em muitos casos, os sinais surgem de forma discreta e acabam sendo confundidos com situações comuns do dia a dia. Ainda assim, o corpo costuma dar alertas que merecem atenção.
Segundo especialistas, identificar esses sinais cedo pode evitar complicações mais graves no futuro. O colesterol elevado está diretamente ligado a doenças cardiovasculares, que continuam entre as principais causas de morte no mundo. Por isso, observar mudanças no organismo é um cuidado essencial.
A seguir, veja alguns sinais físicos associados ao colesterol alto e entenda como a alimentação pode ser uma grande aliada na prevenção e no controle do problema.