Para se “desapegar” no final de semana que chega ao fim aposte em um ritual de transição. A recomendação é que você faça atividades mais fora das telas como caminhar, ler um bom livro, assistir a um filme, conversar com amigos ou até mesmo sentar na porta de casa para ver as pessoas passando.
Seja autêntico! Coloque aquela playlist que você adora para relaxar ou até mesmo dançar.