8 alimentos para combater gripe, resfriado e até Covid-19

A nutricionista Adriana Stavro lista ingredientes que podem ajudar o organismo a se reestabelecer mais rápido - Beterraba

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Beterraba

É rica em óxido nítrico. Substância que melhora o fluxo de sangue, oxigênio e nutrientes para o organismo, ajudando nas funções pulmonares.

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