Três mitos sobre a popular dieta 'low-carb'

As dietas 'low-carb', ou baixas em carboidratos, são muito populares entre aqueles que procuram perder peso e gordura corporal - 3. Só funcionam porque as pessoas comem menos calorias:

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3. Só funcionam porque as pessoas comem menos calorias:

Embora as dietas com baixo teor de carboidratos reduzam a ingestão de calorias, também ajudam na saúde metabólica.

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