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Conheça 10 alimentos que não se pode ingerir crus e você não sabia - 3 – Berinjela

Os alimentos crus promovem a duplicação de resíduos no organismo e uma manutenção mais eficiente do sistema imunológico. - 3 – Berinjela

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3 – Berinjela

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Do mesmo jeito que a batata, para a berinjela ser comida ela precisa ser cozida antes. Esse cozimento é necessário porque ela contém um composto glicoalcalóide tóxico. E por mais que ele não seja um composto letal, deve se evitar.


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