Conheça 4 benefícios surpreendentes que a corrida pode proporcionar
- 2 - Correr deixa a pele mais bonita
Alguns benefícios da corrida envolvem a melhora do condicionamento físico, perda de gordura corporal e até manutenção da saúde mental, mas não é só isso
- 2 - Correr deixa a pele mais bonita
"Durante a corrida, toda a nossa circulação fica mais solicitada. O sistema arterial (sangue que 'alimenta' os músculos em movimento, por exemplo) aumenta seu fluxo e, consequentemente, o aporte de nutrientes e oxigênio para todos os tecidos. Com a melhora no fluxo sanguíneo, o sistema linfático passa a trabalhar em maior velocidade, desintoxicando o organismo e diminuindo a retenção de líquidos. Isso se reverte na pele deixando-a mais hidratada, corada e viçosa", revela a cirurgiã plástica Dra. Beatriz Lassance, membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica (SBCP).