Durante a segunda gravidez, a atriz Carolina Dieckman ganhou 30 kg. Para eliminar a gordurinha extra, a atriz foi orientada pelo endocrinologista Guilherme Azevedo Ribeiro (RJ) que apostou na Dieta Nota 10 para deixar a musa em forma. A dieta é simples e faz a tradicional contagem de calorias através das chamadas notas: o ideal é que 500 notas sejam consumidas diariamente. Exemplo: um café da manhã que inclui 1 Yakult, 1 banana média e 1 torrada de pão de forma contém cerca de 80 notas. “Esta dieta dá uma sensação de liberdade muito grande, porque com ela você pode escolher o que comer e fica livre daquele pensamento de que é difícil emagrecer”, afirma Carolina.