Quem disse que uma dieta para perder peso precisa ser sem graça e com alimentos pouco palatáveis? O morango é mais um dos inúmeros exemplos que comprovam: não é preciso sofrer para emagrecer. "As substâncias encontradas no morango, principalmente as proteínas, fibras e gorduras boas, causam efeito de saciedade ao serem consumidas. Com isso, auxiliam na inibição de outros alimentos", esclarece o médico.