Controlar a pressão arterial não depende apenas de medicamentos. Alimentação equilibrada, atividade física, sono adequado, controle do peso e redução do consumo de sódio estão entre as medidas recomendadas para prevenir e controlar a hipertensão. As mudanças de rotina podem ajudar a reduzir os níveis da pressão e potencializar o tratamento quando há necessidade de medicação.
Isso não significa, porém, que quem usa remédio possa interromper o tratamento por conta própria. A hipertensão é uma condição que pode exigir acompanhamento contínuo, e a necessidade de medicamentos depende dos níveis de pressão e de outros fatores de risco.