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Conheça a “fruta da longevidade” que pode estar na sua cozinha sem você perceber - Panqueca de blueberry e limão

Presente em receitas, sucos e temperos, o limão é apontado por especialistas como um aliado da saúde e da longevidade. - Panqueca de blueberry e limão

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Panqueca de blueberry e limão

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Se você deseja variar o café da manhã ou o lanche da tarde, esta receita combina o sabor adocicado do blueberry com o toque cítrico do limão. O resultado é uma panqueca leve, aromática e cheia de sabor.

Ingredientes

  • 1 xícara de farinha de trigo
  • 1 colher de sopa de açúcar
  • 1 colher de chá de fermento químico
  • 1 pitada de sal
  • 1 ovo
  • 3/4 de xícara de leite
  • 1 colher de sopa de manteiga derretida
  • Raspas de 1 limão
  • 1 colher de sopa de suco de limão
  • 1/2 xícara de blueberries frescos ou congelados

Modo de preparo

  1. Em uma tigela, misture a farinha, o açúcar, o fermento e o sal.
  2. Em outro recipiente, bata o ovo e acrescente o leite, a manteiga, o suco e as raspas de limão.
  3. Junte os ingredientes líquidos aos secos e misture delicadamente. Acrescente os blueberries.
  4. Aqueça uma frigideira antiaderente e despeje pequenas porções da massa. Cozinhe até surgirem bolhas na superfície, vire e doure o outro lado. Sirva em seguida.

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