Evite ficar sentado em frente ao computador. É inevitável aquele sono após a refeição, mas uma boa opção é conversar. Isso também as vezes pode aliviar a preguiça. Agora se ficar sem fazer nada o sono vem, com certeza. E nada de televisão. Ela não é uma boa opção nesses casos.(foto:Shutterstock)