Conheça os 10 melhores alimentos para diabéticos
- Cebola roxa
De acordo com a American Heart Association, os diabéticos têm 4 vezes mais chances de sofrer de problemas cardíacos e, se não cuidarem da alimentação
- Cebola roxa
As cebolas roxas são ricas em fibras e ajudam a diminuir os níveis de colesterol. Esta cepa é melhor consumida crua em saladas e molhos. Se o sabor for muito forte, você pode adicionar um pouco de limão.