Cuidado com a saúde
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A nossa saúde é basicamente uma resposta direta dos nossos hábitos. Quando nos alimentamos de frutas, verduras e alimentos naturais, provemos os nutrientes necessários para que nosso corpo funcione bem. No entanto, quando possuímos um estilo de vida desregrado, alimentando-nos quase sempre com comidas rápidas e industrializadas, todo o nosso organismo se enfraquece, trazendo assim diversas doenças. Para que isso não aconteça, veremos os 10 piores ingredientes que devem ser evitados para que possamos manter uma saúde de ferro.
A regra das indústrias é clara: lucrar. Por isso precisamos ter a atenção reforçada quando estamos prestes a escolher qual será nossa alimentação. Quando optamos por alimentos prontos e industrializados, estamos consequentemente aceitando todos os ingredientes que a indústria impõe sobre nós. Recorrentemente, são ingredientes danosos à saúde que existem unicamente para que os alimentos fiquem mais baratos ou atrativos nas prateleiras dos supermercados. Portanto, devem ser evitados: