Conheça os benefícios da casca de banana e nunca mais jogue fora - Prisão de ventre

A casca de banana é rica em fibras e baixa em calorias, ajudando a melhorar o funcionamento do intestino e faz muito bem para a pele - Prisão de ventre

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Prisão de ventre

A casca da banana é rica em fibras solúveis e isso é muito importante. Pois ajuda no trânsito intestinal, principalmente quando também se consome quantidade adequadas de água durante o dia.

As fibras solúveis também estão associadas com uma diminuição do risco de câncer de cólon e com a perda de peso, pois forma um gel no estômago que aumenta a sensação de saciedade.



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