Conheça quatro sucos detox indispensáveis para limpar o organismo
- Maçã-verde, pepino, aipo, limão e gengibre
Algumas receitas naturais são capazes de ajudar a desintoxicar e alcançar o bem-estar novamente. Descubra bebidas nutritivas e práticas de fazer
- Maçã-verde, pepino, aipo, limão e gengibre
Outra alternativa é o suco detox de maçã-verde, pepino, limão e gengibre. Para seu preparo basta cortar as maçãs em pedaços, mantendo a casca, mas retirando as sementes. Depois, fatiar o pepino em rodelas e picar os talos de aipo em pedaços menores para facilitar o processamento. Já no liquidificador, adicione a maçã, o pepino, o aipo, o gengibre, o suco dos limões e a água gelada. Bata até obter um suco homogêneo. Se preferir uma textura mais leve coe, ou mantenha com fibras para aproveitar ao máximo os nutrientes.