Cuidado: 5 sinais de que seu corpo está precisando de mais proteína

Como saber se você está consumindo pouco proteína? Confira algumas dicas da Hellen Spessato, a seguir: - Enfraquecimento e queda de cabelo

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Enfraquecimento e queda de cabelo

O cabelo é feito de proteína, por isso a falta desse nutriente enfraquece os fios.

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