Embora os abacates estejam cheios de gorduras saudáveis para o coração e de forma alguma sejam prejudiciais à saúde, eles contêm um grande número de calorias se você não os consumir com moderação. Um abacate tem cerca de 160 calorias em cada 100 gramas. Portanto, vá com calma com o guacamole da próxima vez que fizer algum!