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Cuidado! Você vai envelhecer mais cedo se continuar com esse hábito noturno

Especialistas alertam que rotina noturna e posição ao descansar influenciam a saúde da pele

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  • O especialista Xavier Batalla afirma que a forma de dormir pode influenciar o envelhecimento da pele.
  • A pressão constante do rosto contra o travesseiro favorece a formação de marcas permanentes.
  • Fatores como uso de água quente em banhos, tabagismo e estresse também contribuem para envelhecimento precoce.
É preciso ter cuidado ao dormir para evitar o envelhecimento precoce | Foto: Reprodução
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Pode até parecer loucura, mas a forma que você dorme durante a noite contribui diretamente para o envelhecimento da pele e surgimento de rugas. 

O especialista em medicina regenerativa, Xavier Batalla, afirma que até dormir de barriga para baixo pode influenciar esse processo ao longo do tempo no processo de envelhecimento:

Acelera o envelhecimento da pele de forma progressiva e silenciosa. As linhas de expressão formam-se mecanicamente noite após noite, durante anos, afirmou.

POR QUE ISSO ACONTECE?

Segundo o especialista, a pressão constante do rosto contra o travesseiro favorece a formação de marcas que, com o tempo, podem se tornar permanentes.

Mas você não deve só ter cuidado na posição do corpo na hora de dormir. Na verdade, fatores como uso de água muito quente em banhos, tabagismo e estresse são pontos que se deve cuidar para evitar um envelhecimento precoce. 

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