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Descartado por muitos, este alimento traz benefícios poderosos ao coração - Cascas de laranja

Rica em fibras e antioxidantes, a opção é muitas vezes descartada, mas pode auxiliar na saúde do coração, digestão e até no controle do colesterol - Cascas de laranja

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Cascas de laranja

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Um alimento normalmente descartado nas lixeiras pode se transformar em um grande aliado para o bem-estar. De acordo com pesquisadores, as cascas de laranja, frequentemente ignoradas, estão repletas de benefícios que podem impactar positivamente a saúde cardiovascular e digestiva. Esses compostos tem propriedades capazes de reduzir a produção de N-óxido de trimetilamina (TMAO), uma substância relacionada ao aumento do risco de hipertensão e derrames. Os dados destacaram que as cascas agem como um inibidor natural, ajudando a manter o coração mais saudável.

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