Sentir a barriga pesada, cheia ou com gases depois das refeições é uma queixa comum e pode estar relacionada a diferentes fatores da rotina. A velocidade com que a pessoa come, o tamanho das porções, alguns alimentos e até a quantidade de ar engolida durante a refeição podem contribuir para o desconforto.
Na maioria dos casos, pequenas mudanças nos hábitos alimentares ajudam a reduzir esses sintomas. Porém, quando o estufamento é frequente ou aparece acompanhado de outros sinais, é importante investigar a causa.