Descubra o ingrediente natural que nutricionistas recomendam para fortalecer a imunidade
- Ficaram populares
Combinando tradição milenar e hábitos alimentares contemporâneos, as bagas de goji se destacam como uma opção prática para quem busca uma alimentação mais equilibrada no dia a dia.
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O crescimento do interesse por saúde preventiva e alimentos funcionais colocou novamente as bagas de goji em evidência. Ricas em antioxidantes, elas auxiliam no combate aos radicais livres, moléculas associadas ao envelhecimento precoce das células.
O consumo regular pode contribuir para a saúde cardiovascular, ajudando no equilíbrio do colesterol e no funcionamento do metabolismo. Por isso, nutricionistas costumam indicar a fruta como complemento de uma dieta equilibrada, especialmente para quem busca mais energia e proteção celular.