Parar de beber significa desistir de muitas calorias em excesso. Além disso, aqueles que costumavam fazer isso tendem a esvaziar mais facilmente.
Lembre-se: ao parar de beber é possível que no início você sinta uma grande fome, devido à busca do corpo por estímulos para o prazer. Em pouco tempo essa fase passará e perder peso será mais fácil.