Clinomania
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A dificuldade extrema de sair da cama pela manhã pode parecer apenas preguiça, mas em alguns casos, revela algo mais profundo. A clinomania, termo usado para descrever o desejo persistente de permanecer deitado mesmo sem sono, é um comportamento que vem sendo observado em pessoas com distúrbios do sono, depressão ou fadiga crônica.
O problema não está apenas em dormir mais do que o necessário, mas em sentir um desejo quase irresistível de permanecer na cama. Mesmo após horas de descanso, a pessoa acorda sem energia, com o corpo pesado e a mente lenta.
O leito passa a representar o único lugar de conforto, interferindo no trabalho, na convivência social e no autocuidado. Esse comportamento contínuo pode gerar sentimentos de frustração e culpa, pois a pessoa percebe a dificuldade, mas não consegue reagir.
Além de impactar a rotina, a clinomania afeta o bem-estar emocional, já que a pessoa fica presa a uma sensação de exaustão constante. O ato de levantar torna-se um esforço desproporcional, gerando sofrimento psicológico.
A clinomania não é uma escolha consciente de descansar mais, mas sim um desejo intenso de permanecer deitado, mesmo sem sono ou necessidade fisiológica. Levantar-se pode parecer quase impossível, e há frequentemente sentimento de culpa por “não conseguir reagir”.