Dez melhores chás para combater gases intestinais
- 10. Chá de cardamomo
O excesso de gases na maioria das vezes é normal e acontece devido à fermentação dos alimentos pelas bactérias intestinais durante o processo de digestão.
- 10. Chá de cardamomo
O chá de cardamomo, feito com a planta medicinal Elletaria cardamomum, é rico em óleos essenciais que estimulam a produção de ácido pelo estômago, regulando os movimentos do intestino, facilitando a eliminação dos gases intestinais e aliviando as cólicas intestinais.
Ingredientes:
1 colher (de chá) de sementes de cardamomo;
1 xícara de água fervente.
Modo de preparo:
Colocar as sementes de cardamomo na xícara de água fervente e deixar repousar por cerca de 10 minutos. Em seguida, coar e tomar a xícara antes das refeições.
O chá de cardamomo não deve ser usado por crianças, mulheres grávidas, lactantes, ou por pessoas que tenham gastrite ou úlceras no estômago.