Consumo excessivo de açúcar pode contribuir com as infecções, e causar obesidade e abrir caminho para a diabetes. Em muitos casos, o açúcar pode ser um grande vilão. Segundo a nutricionista Luciana Novaes, o consumo excessivo do alimento pode ser muito prejudicial ao corpo.
"O consumo de açúcar refinado colabora para o aumento dos níveis de gordura do organismo ou aumentar os níveis de colesterol e triglicerídeos”.
Sem falar que o intestino pode perder as bactérias benéficas e concentrar uma maior quantidade de bactérias patogênicas, diminuindo a imunidade, aumentando os quadros de alergias e infecções de repetição, de acordo com a especialista.