Parece mentira, mas alimentos doces também podem ter bastante sal. Conheça 6 desses alimentos e como podemos substitui-los por ingredientes mais saudáveis no dia a dia e evitar assim possíveis problemas de saúde.
Refrigerantes: Seja qual for, não importa se diet, ligth ou zero. Eles contêm muito sódio na composição. Sem falar que não traz nenhum benefício à saúde. Os refrigerantes causam inchaço, gases e outras complicações. Prefira sucos naturais.(Foto:Tinckstock)