Doença que matou Benedito Ruy Barbosa costuma ser silenciosa; veja os primeiros sinais - Como prevenir

Embora nem todos os casos possam ser evitados, algumas medidas reduzem significativamente o risco de comprometimento dos rins.

Especialistas recomendam:

manter a pressão arterial e a glicemia sob controle;

adotar uma alimentação equilibrada, com pouco sal e poucos alimentos ultraprocessados;

beber água regularmente, conforme orientação médica;

praticar atividade física;

evitar fumar;

não utilizar medicamentos, principalmente anti-inflamatórios, sem prescrição médica;

realizar exames periódicos, especialmente quem tem diabetes, hipertensão ou histórico familiar da doença.