Dor ao acordar pode ser sinal de problema de saúde? Saiba quando se preocupar
- O colchão influencia?
A intensidade, a frequência e o local da dor ajudam a identificar a possível causa. Por isso, vale observar quando o incômodo aparece e se ele vem acompanhado de outros sintomas.
- O colchão influencia?
Sim. Um colchão desgastado, deformado ou inadequado para o biotipo pode comprometer o alinhamento da coluna durante o sono e favorecer dores ao despertar.
O travesseiro também faz diferença. Quando não oferece apoio adequado para a cabeça e o pescoço, pode provocar desconforto na região cervical e nos ombros.