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Dormir pelado? Veja 6 benefícios surpreendentes de dormir totalmente nu - Diminui o apetite ao acordar

Estima-se que um em cada três adultos dorme totalmente despido, e isso diminui a probabilidade de sofrer de patologias como diabetes - Diminui o apetite ao acordar

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Diminui o apetite ao acordar

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Dormir despido reduz os níveis de cortisol, o que faz com sintamos menos fome ao acordar.

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