Para quem convive com pessoas em estado emocional debilitado, o apoio emocional é a chave. Prestar solidariedade, escuta ativa e praticar a empatia são passos importantes.
Já para quem está nesta condição buscar ajuda psicológica é essencial. Acompanhamento médico, rotina equilibrada, alimentação adequada e praticar esportes já é um bom começo.