Descanse em um local escuro e silencioso. Durante uma crise, a pessoa não suporta ambientes barulhentos e com muita luz, podendo esses fatores serem até mesmo desencadeantes do quadro. Assim, durante uma crise, o ideal é se sentar ou deitar em um local com pouca luz e sem barulhos, evitando ao máximo conversas e atividades que o tirem do repouso.