Estes 5 alimentos podem cortar o risco de demência em 28%
- Chocolate amargo
O que colocamos no prato influencia diretamente nossa saúde, ajudando a prevenir doenças graves e promovendo o bem-estar ao longo da vida
- Chocolate amargo
O chocolate com alto teor de cacau é rico em antioxidantes, que desempenham um papel essencial na saúde dos vasos sanguíneos e do cérebro. Esses antioxidantes ajudam a manter a integridade das células nervosas e contribuem para uma boa circulação sanguínea, essenciais para a saúde cognitiva.