A vitamina D fortalece o sistema imunológico. Se você adoecer frequentemente, ou apresentar complicações graves mesmo com infecções leves, pode ser devido à deficiência dessa vitamina. Pesquisas indicam uma relação entre a gravidade das doenças em pacientes em unidades de terapia intensiva (UTI) e níveis baixos de vitamina D. Essa conexão foi reexaminada durante a pandemia de COVID-19, onde estudos mostraram que pessoas com deficiência têm maior probabilidade de contrair o vírus e desenvolver complicações mais sérias.