Fígado pode estar doente sem dar sinais; veja os principais fatores de risco - Mudanças de hábitos ajudam na saúde do fígado

A adoção de hábitos mais saudáveis pode contribuir para a prevenção e o controle de alterações hepáticas, especialmente nos casos relacionados ao excesso de gordura no órgão.

Praticar atividade física regularmente, manter uma alimentação equilibrada, controlar o peso e evitar o consumo excessivo de álcool são algumas das medidas importantes.

Também é necessário manter sob controle condições como diabetes, pressão alta e alterações nos níveis de colesterol e triglicérides.

Produtos vendidos com a promessa de “desintoxicar” ou limpar o fígado também devem ser vistos com cautela. Chás e suplementos não substituem o tratamento médico e, em determinadas situações, podem até oferecer riscos.